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L’huile et ses vertus pour le bien-être

Connaissez-vous les vertus de l’huile? La recherche d’un bien-être ou d’un mieux-être a conduit l’homme dans l’investigation de plusieurs produits pouvant lui permettre de rendre plus agréable sa vie et aussi de parfaire les conditions de son mode de vie. Alors cette investigation a conduit à la découverte de nouveaux produits. Parmi ses recherches, l’huile a occupé et occupe encore de nos jours une place importante dans l’équilibre du bien-être de l’homme et parfois sa mauvaise consommation peut conduire à de graves déséquilibres dans la vie de l’homme.

Huile: définition et étymologie?

C’est bête de définir l’huile vous allez dire. Mais prenez le temps de découvrir ce qu’elle cache… De corps gras, liquide, pâteux ou solide à de différentes températures, l’huile est insoluble dans l’eau et à un aspect brillant formant des bulbes et aussi brillant lorsqu’elle recouvre une surface donnée. Elle est d’origine végétale, animale ou minérale et est employée dans de nombreux usages à savoir : alimentaires, domestiques, industriels, pharmaceutiques, etc. D’après cette définition, nous pouvons faire quand même une nuance très précise et faire comprendre que, l’huile dans sa nature, diffère de la graisse en ce sens qu’elle est solide à la température ordinaire contrairement à l’huile qui est généralement liquide suivant une même température ordinaire.

En effet, il y a une remarque qui se dégage en parlant des huiles. Celles-ci traditionnellement obtenues par pressions les noix des plantes contiennent des éléments naturels bien définis renfermant les composantes nutritives à l’état pur tandis que les huiles obtenues dans les grandes distributions sont raffinées et dépourvues ou mieux, sont épurées de certains éléments nutritifs, sans arrière-goût végétal. Alors que considérer . Quelle huile Utilisée ? Ou encore quel type d’huile Choisir ? tant sont les questions qu’on peut se poser de nos jours. 

Faut-il se pencher vers des huiles traditionnellement obtenues ou des huiles des rayons de grande distribution ?

Vous convenez bien avec nous que le naturel (ou l’huile biologique) est le mieux conseiller de tous même si certains pensent le contraire. C’est ce qui incite à la lutte contre les OGM (Organise génétiquement Modifier) dans le monde, concernant l’alimentation.

Dans cet univers de recherche, trois (03) catégories d’huiles se dégagent et peuvent être mis en évidence :

Les huiles végétales :

Ce sont des huiles produites à partir des végétaux, des plantes aux odeurs et aux caractéristiques exceptionnelles. C’est le règne végétal composé entre autres des plantes comme (arachide, palme, palmiste, olive, colza, tournesol, ricin, etc.) dont certains sont comestibles et d’autres sont utilisés dans la peinture, la savonnerie, la pharmacie, etc...

Les huiles animales :

Ce sont des huiles extraites du règne animal comme (baleine, cachalot, foie de morue, etc.) et qui sont utilisées en savonnerie, en pharmacie, dans l’industrie, etc.

Les huiles minérales :

Elles sont obtenues par distillation de la houille et du pétrole ou extraites des schistes et des sables bitumineux, et qui servent surtout à lubrifier les organes mécaniques et des machines.

Les différents types d’huile

Si nous considérons la vertu comme étant une propriété bénéfique pour notre organisme et notre bien-être, nous pouvons dire alors que les huiles comportent aussi des propriétés essentielles dans leurs compositions, propriétés qui sont très indispensables au bien-être de l’espèce humaine…

La consommation d’une huile de qualité peut aider l’homme à prendre soin de son corps, à être résistant aux chocs, à prendre soin de ses cheveux. Il faut aussi reconnaître que certaines huiles peuvent aider l’homme à mieux nourrir sa peau si celle-ci ne supporte pas les aléas de la nature. Sur ce, voici quelques différentes huiles.

1. Huile de Ricin: 

Herbe ou arbuste, le ricin encore appelé Ricinus Communis par son nom scientifique est une plante dont les feuilles sont grandes et palmées, donnant des graines ayant un aspect bigarré de couleur jaune et ayant une odeur très forte. Il est de la famille des euphorbiacées et pousse sur des terres de certains continents ou pays de façon naturelle. L’huile de ricin est extraite des graines de ricin dont la texture est épaisse et gluante et utilisée principalement dans les domaines comme la pharmacie pour son action laxative et purgative ainsi que dans l’industrie comme lubrifiant.

Dans la catégorie vertus huile de ricin, nous classons les différentes vertus de l’huile de ricin ainsi que les applications de l’huile de ricin pour le bien-être humain. Vous découvrirez également où acheter de l’huile de ricin et quel est la bonne qualité de cette huile.

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2. Huile de Colza: 

 

Le colza est une plante dont les feuilles s’apparentent un peu au chou qui lui est aussi très voisin. Il est de la famille des crucifères. À fleurs jaunes, le colza est cultivé pour ses graines fournissant une huile très comestible et dont le tourteau est beaucoup utilisé dans l’alimentation du bétail. Lisez notre article sur l’huile de Colza.

3. Huile de noisette:

La noisette est le fruit du noisetier sans doute. Ce sont des petits fruits conifères un peu comme la noix de coco. La noisette est formée d’une grosse amende dans une coque ligneuse, le tout enchâssé dans un organe enveloppant les graines de certains arbres. Très comestibles, les noisettes procurent une huile dont l’utilisation n’est plus à démontrer dans plusieurs domaines.

4. Huile de coco:  

Le coco : c’est le fruit du cocotier dont l’arbre est de grande taille à maturité. Il est aussi appelé noix de coco et a une forme conifère. Cette noix de coco fournit l’eau ou encore désignée par le non-lait de coco ». L’albumen liquide et blanc dans le fruit mûr, forme l’amande ou le coprah. L’huile de coco ou de coprah est une huile issue de cette amande débarrassée de sa coque et qui est employée dans l’alimentation, la parfumerie et la savonnerie.

5. Huiles minérales: 

Elle est obtenue par distillation de la houille et du pétrole ou extraite des schistes et des sables bitumineux et qui servent surtout à lubrifier les organes mécaniques.

6. Huiles de friture: 

 La friture est une action ou une manière de frire un aliment. L’huile de friture un corps gras qui sert à frire des aliments. Dans notre cas d’espèce c’est l’huile qui a été extraite et qui entre dans l’amélioration du goût des aliments et bien d’autres domaines.

7. Huile de tournesol: 

Le tournesol est une plante de grande taille dont le regroupement des fleurs est circulaire ayant une couleur jaune qui se tourne vers le soleil. L’huile de tournesol est extraite de ses graines qui s’utilisent surtout dans le domaine alimentaire et dont le tourteau est utilisé dans l’alimentation du bétail.

8. Huile de Canola: 

Fruit de l’olivier, l’olive est un fruit à noyau, ellipsoïdal. Son huile est obtenue par extraction de ce fruit pour une utilisation dans les domaines alimentaires et autres et aussi bien utilisé pour les soins corporels.

10. Le beurre de karité: 

Arbre de l’Afrique tropicale, le karité est pris d’assaut de nos jours à cause de ses graines qui sont beaucoup demandées par le monde. Les graines de cet arbre fournissent après extraction une matière grâce comestible (le beurre de karité) dont les propriétés nutritives sont exceptionnelles.

11. Huile de baobab:   

Le baobab est un arbre qu’on retrouve en Afrique principalement. Selon Wikipédia, le baobab africain de son nom scientifique adansonia digitata (source) est le plus connu des espèces de baobab. Ses fruits très enrichissants pour la digestion, le baobab produit également des graines qu’on utilise pour produire de l’huile de baobab.

12. Huile de neem:

Le neem est également un arbre retrouvé en Afrique (source). Du nom scientifique margousier /margosier (Azadirachta indiça); l’arbre produit des fruits qui sont utilisés pour la production d’une huile dont les vertus seront bien détaillées sur infoshuile.com 

Comme vous le voyez, il existe plusieurs variétés d’huiles et nous ne pouvons tous les citer dans cet article. De nombreux articles seront publiés sur le site infos huile pour; vous permettre de mieux connaître les huiles; et leurs vertus en vue de mieux les utiliser dans votre quotidien pour un bien-être